现在很多人都喜欢吃盖烧饭，因为盖烧饭很简单，直接来一份就好了，而且饭里有米饭也有菜，非常的方便，就像这里的盖烧饭一样，看起来就很有食欲，而且这里给的菜可是很多的呀，米饭的上面会有卤鸡蛋、土豆、牛肉、白菜、胡萝卜，真是营养超级丰富，而且颜色也是搭配的特别好看，五颜六色的感觉，米饭看起来也挺不错的，每一粒都是特别的饱满，不过一份的份量不多，当然我本来吃米饭也不是特别厉害，如果男士来吃的话，好像份量就少了一点，女士吃的话那肯定是够的。

里面的土豆做的特别的烂，一口咬下去就软了，而这里的卤鸡蛋味道也是十足的，卤料放的特别的足，有一种很清香的味道，当然不会觉得太干了，因为还送了一碗汤呢，我不是很爱吃胡萝卜，总觉得胡萝卜没有什么味道，不过这里面的胡萝卜比较软所以吃起来也算还好吧，当然胡萝卜的营养是很丰富的，多吃对于视力也是有好处的呢，这里送来的汤是牛肉汤，牛肉汤可是十分鲜美的，虽然汤里没有牛肉，但是我觉得营养和味道都是在汤里面了，平常在别处吃的时候，送的可都是普通的紫菜蛋汤，而且还看不到鸡蛋的紫菜蛋汤。

牛肉汤的色泽非常的浓郁，虽然看起来有一点黑乎乎的，不过特别好喝，而且这里的勺子也很有意思，这里的勺子都有着特别长的把手，这样拿的时候会比较方便一些，再怎么弄也不会洒到自己身上，一边是好吃的盖烧饭一边是美味的牛肉汤，两者搭配一起真是十分完美，吃盖烧饭的时候也不会觉得太干了，当然盖烧饭里面也是有调料的，但是还是少不了美味的汤，夏天没有汤总会感觉少了一点什么，就算再鲜美的食物也是需要有汤的。

这样的一顿午餐虽然看起来不丰富，但是吃起来却是非常美味的，而且还不容易长胖，并没有吃什么高脂肪的东西，对于女性朋友来说，是一顿非常不错的午餐，当然价格也是十分合理的。