餐桌上的水果+大多我都喜欢吃

说起水果，我们家里就没断过，因为我们家里人都喜欢吃水果，苹果，梨，香蕉，桔子，柚子，火龙果等，这些家里都会经常买，有时候我和妈妈都会买，还会买一样的，没办法，女的都爱吃水果，每当这时，爸爸就会开玩笑说，超市里的水果不要钱呀，都往家里买。

吃水果虽好，但是水果也分寒性和热性的，到超市里，各种各样的水果都有，看的直流口水，但每个人也要根据自己的身体情况选择适合自己的水果，不然，吃了水果人也会受罪。就拿我们生活中常吃的水果来说吧，热性水果有：大枣，荔枝，山楂，石榴等，这些水果含糖量高，热量高。寒性的水果有：西瓜，梨，香蕉，桔子等。

水果也是分季节的，夏天和秋天是水果最多的时候了，夏天我们家里经常买西瓜，大人和小孩子都爱吃，是解暑的最好的水果了，其次，我们家常吃的水果要属香蕉了，吃着香甜，而且有个主要的作用是通便，我们家人都喜欢吃。现在葡萄，苹果也是正吃的时候，小苹果酸酸甜甜的可好吃了。还有梨，水份多，还润肺止咳，生吃也行，煮梨水喝更好，再放点冰糖，就当是天然的饮料了，孩子特别喜欢喝。我大部分水果都吃，只有榴莲我不吃，虽说营养丰富，我真是受不了那个味道，也不想去尝试。

我们大多都喜欢洗了直接吃水果，孩子有时不太喜欢吃水果，还有上了年纪的人牙齿不好有些水果想吃又不能吃。这时我们也可以把水果做成美味的果汁，也可以把二三种水果放在一起打成果汁。

大家都要多吃些水果，但我还是觉的吃应季的水果好些，这个季节虽说水果多，但也要根据水果的寒热性，选择适合自己的水果，不适合自己的要少吃些。