孕妈妈后三个月需要补充什么营养

喝奶粉和汤，还有水果，别的正常吃就可以了。

回复 #冰钰愛玥

什么样的奶粉

我们当时天天一颗水煮蛋，每天一瓶牛奶，还有水果、喝些营养的汤水都是不错的补充营养方式

坚果  水果都不要少

水果，鸡蛋，奶粉，荤素搭配

回复 #熙笪

什么样的奶粉

回复 #哎文

好的，谢谢你的建议

回复 #昕彤妈

天天吃水煮蛋会不会吃腻啊

回复 7# 付爱宝

孕妇奶粉啊

喝专门的孕妇奶粉，为胎儿提供必需的营养

后期别补很厉害

可以补钙，也可以补补DhA，促进宝宝大脑发育的。我个人觉得食补比药补要健康多。多吃吃这方面的食物，牛奶，坚果，新鲜果蔬都可以。只要营养全面，相信宝宝一定健康！

回复 #田暖暖

恩，谢谢

回复 #沐木

恩，好的