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消除疲倦的法宝
看1986 | 回复14
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昨天我虽然骑了一个上午的自行车,但由于太久没骑自行车了,加上在公园回来的时候爬了一段斜坡,路上人多车多的,而且要顾着坐在车后座的小不点,所以当我回到家时全身都觉得很累,尤其是双脚,不听使唤似的。那一刻,我有些庆幸自己没有骑自行车到七星岩里去玩,否则俺可能会更累。不过,我有消除疲倦的法宝——拉筋。
09-16 13:08 -
拉筋这个法宝不错09-16 14:22
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是拉小腿筋吗09-16 15:51
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学习了一下09-16 16:20
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拉筋确实好啊 我也要每天拉拉筋才行09-16 16:40
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骑车太累了呀09-17 15:04
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类似于伸懒腰吗09-17 15:31
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亲是做什么动作?09-17 17:08
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这个啊,我总感觉自己做不来。09-17 21:22
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这个拉筋确实很不错,只是刚开始练起来很吃力啊!09-17 21:27
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