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晒晒今天的午餐
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来这个公司上班之后都是在公司吃的工作餐,休产假之前中午给我们煮饭的是公司一个管后勤的大叔,不是专门煮饭的,他工作比较闲,所以老板让他兼职着煮午餐。大叔最拿手的是闷猪脚,每次厨房飘出来的香味就把我们馋得只想马上下班吃饭,每次的猪脚都是吃光光的。产假结束回来上班之后,发现公司请了一个阿姨煮饭,阿姨的厨艺也是不错的,虽然没有哪样菜特别拿手,但总体来说也是很好吃了。
今天阿姨煮了四菜一汤,我来晒晒:
牛肉炒苦瓜:这个苦瓜是阿姨口中的“油瓜”,不是特别苦的那种,我喜欢吃,每次我都尽量多吃一点,补充营养呀,要不然奶水怎么好?!话说怀着我家小妞的时候我也经常买牛肉,给自己煮一大碗西红柿牛肉面,吃得饱饱的。不过现在发现自己还蛮少买牛肉回去煮的,只是久久买一餐。就是会经常给小妞买牛肉熬粥,牛肉营养还是挺高的,小妞的饮食马虎不得。
茄子瘦肉煲:阿姨昨天就问我们喜不喜欢吃茄子瘦肉煲,我马上说爱吃,要阿姨做,嘻嘻,我是非常喜欢吃茄子啦,不管怎么煮我都爱吃,之前阿姨都是做的红烧茄子,换换花样更棒。这个茄子瘦肉煲焖得很入味,茄子吸入了肉汁,咬下去很香。
香煎鱼:不知道这个是什么鱼,煎得还蛮香的。发现在鱼类的世界里我是个白痴,好像我就认得鲫鱼、鲤鱼、罗非鱼和黄骨鱼。鲫鱼是孕期都买来煮汤的,罗非鱼是阿姨经常买来红烧的,其他的鱼我都不怎么叫得出名字。
素炒油麦菜:我喜欢吃青菜,每次的青菜都是我吃得最多的!其实要说每次吃饭都是我吃得最多的啦,因为给宝宝喂奶嘛,为了保证奶水有营养,我都是努力吃的,公司的女同事都吃一碗饭,我要吃两碗,而且好要吃多多菜。
榨菜丝:这个我尽量很少吃,偶尔夹一两根调调味口而已,是我们老公特别喜欢吃这类榨菜咸菜,所以每餐都会有一盘这样子的菜。
瘦肉冬瓜凤尾菇汤:我吃饭之前都要来一碗汤的,从小养成的习惯。以前大叔煮饭的时候经常都没有汤,阿姨每天都会煮汤,这是我觉得最好的部分!
每餐我都吃得很饱,貌似体重又上升了不少。不过我向来不注重自己的身材,尤其是现在给宝宝喂母乳,能吃多少就吃多少,保证有奶水是最重要的!09-21 17:05 -
午餐好丰富呀09-21 17:13
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饭菜还不错呀!能保证营养就行09-21 17:14
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这午餐很丰富的呀,特别的不错09-22 11:11
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伙食不错哦09-22 11:59
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汤里还有油水啊09-22 13:34
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很丰富呀09-23 22:03
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