材料准备：

铁棍山药200克、花生50克、扁豆40克、猪蹄半只（买时叫档主斩块）、生姜三片、陈皮一小块、红枣6枚（去核）

步骤：

1、猪蹄去皮去杂质，先用盐水泡半小时（去血水），捞出备用；

2、烧一锅开水，然后把步骤1的猪蹄放到锅里焯至变色，然后捞出用冷水冲洗一下，备用；

3、花生、扁豆洗净，浸泡十五分钟，捞出备用；生姜、陈皮、红枣洗净，备用；

4、山药洗净削去皮，再洗净，然后用刀把山药拍碎，备用；

5、砂锅洗净，然后把猪蹄、山药、扁豆、生姜、陈皮和红枣一同放入锅内，一次性加足水，水煮开水改小火继续煲一个小时；

6、一个小时后再加入山药末继续煲四五十分钟即可调味饮用。

这种收藏方式不错！

回复 2# 小雨滴儿

有没有侵犯版权？

哈哈，这个添添妈肯定不会在意的，她分享在这里就是给我们看的啊

这是做什么

回复 5# 凤毛麟角

猪蹄汤

我也觉得这个值得收藏

好像可以收藏贴子的呢。也很方便查看的。

回复 7# 沐木

那就收藏吧。

回复 3# 焱森宝贝

添添妈同意了就行了~~都是好朋友！

回复 8# 有城

具体怎么弄呢？

不介意啊，我写的帖子就是为了分享和记录啊。

回复 10# 小雨滴儿

哈哈……同意了。

回复 3# 焱森宝贝

没有啊，谢谢支持。

回复 4# 熙笪

亲太了解俺了