父母懂调理，孩子吃得香、身体棒、少生病是由老中医继承人儿科专家张巨明所著，这本书其实更多在与预防根据孩子的体质来帮宝宝调理身体。现在的孩子都是父母的心头肉，每个家庭都希望孩子健健康康的。孩子一有不舒服父母更是急在心里恨不得代替孩子去受苦，只要对宝宝有好的方法相信每位父母都愿意去尝试。全书分为六章分别是体制调理、饮食调理、疾病调理、预防调理、保健调理、心理调理。

   先来说体质调理吧，我家宝宝从出院回家就和别的宝宝不一样。别人家宝宝一天拉一次臭臭或者一天拉好几次臭臭，我家宝宝是四五天才拉一次。这点我心理很着急就怕宝宝有什么问题，去医院无数次医生给的回答也是没问题吃益生菌调理。后来别人告诉我多让宝宝喝水，揉肚子，甚至老公每天早晚都给宝宝推穴位促使宝宝肠道蠕动，但是这些对别人宝宝有效果的对我家宝宝都没用。后来又找了名老中医看了看宝宝说宝宝只是胃动力不足告诉老公按几个学位才有了点效果，由此可见是要根据宝宝的自身的情况帮宝宝对症才会有效果。

   饮食调理这篇也是非常重要的，现在的宝宝都是一有毛病父母就着急送医院然后各种吃药甚至打针。其实我也受老公的影响觉得是药三分毒、尽量也不会让宝宝吃药。透过这本书我知道了如何增强宝宝的免疫力，都是透过一些健康的食疗也比较安全放心。豆制品、青菜、山药这些可以让宝宝的身体棒棒的，宝宝少生病那做父母的就少操心了。

   疾病调理，宝宝太小总会有突发现象，又不会说话，我宝宝还没满月的时候因为我的疏忽导致宝宝有点鼻塞，当时鼻子喘不过气来。因为是半夜才发现宝宝很难受，叫醒老公上网查了一下用热毛巾给宝宝敷鼻子可以让宝宝的鼻子通畅。老公给宝宝敷完鼻子又给宝宝按了下鼻子两边的穴位，宝宝鼻子一下就通畅了。宝宝小时候最担心的问题就是怕宝宝感冒发烧了，为了能更好的照顾宝宝。父母要学会分清楚是风寒感冒、风热感冒等等，不同的感冒症状有不同的应对方法。了解清楚才能对症调理，宝宝少受罪。

   预防调理，平常要多关注下孩子在疾病还没找上来的时候父母要学会帮孩子预防。中医诊治一般是望闻看舌苔，正常的舌头是淡红色如果有别的颜色就要注意了。我们家比较注重健康特别有宝宝以后，老公经常在家里用艾条熏蒸。可以杀菌、防止一些细菌，艾条平常也会拿来熏蒸身体的各个穴位。经常也会用艾叶加花椒泡脚祛湿气、寒气，总而言之艾叶是个好东西，可以帮助我们预防一些疾病。

   保健调理，在我们家每天都会早上和晚上上演宝宝好哭大战。因为每天的早晚老公会帮宝宝捏脊，宝宝不喜欢这个活动就经常哭闹。其实哭闹的时候宝宝的肌肉就绷紧了不适合捏脊往往也就放弃了，捏脊对宝宝身体是很好的帮助宝宝提高身体免疫力。刮痧这项现在还不适合宝宝，不过我每次那里不舒服老公会帮我刮痧，出痧过后身体会很舒服。
  
   心理调理，现在的孩子因为都是独身子女父母过度的保护让孩子门的身心存在很大的问题。要帮孩子解决这些问题父母首先要从自己做起，让孩子从小生活在一个幸福快乐的家庭这个是首要问题。不要给孩子太多压力，孩子长期在压力中成长对身心都不好。  

这本书真实用呀

孩子吃香，妈妈放心

家庭必用的书呀

师傅领进门，修行在个人。家有儿女的，为人父母必备的枕边书。

需要认真看看一看，学习一下

很好的书，家有幼儿必备宝典