我的心得是：看住孩子消化，只要消化好，什么病都不得！
笑笑小时候动不动就嗓子红、流鼻涕，不到两岁那会儿隔三差五就要吃些消炎药，我实在不想老让孩子吃消炎药了，就去找中医了。经过这几年带孩子看病，发现不管是笑笑，还是去看病时听大夫给别的家长说的，大多数孩子生病都是消化不好，吃的太多，有的地方也叫积食或吃住了。
大部分家长总怕孩子吃的不好，吃不饱，尤其是老人，总给孩子不停的吃，吃高营养的东西，结果孩子的小肚子受不了了。我带笑笑的经验，只要放开了让笑笑狂吃三天，保准会出现消化不好的症状（可能不会太严重），如果不马上解决消化问题，两、三天后就会出现有点点小鼻涕、或小咳两声、或肚子痛。如果再不注意，感冒、咳嗽的事儿就来了。
如果出现一点点清鼻涕（注意啊，是清鼻涕），也就是受凉了出现的，我会找些带须的葱根，煮些水让笑笑喝。只要及时，两三天就会好的。具体方法：找两、三个大点的带须葱根，加一、两杯水，看孩子能喝的量，煮开三、五分钟就行了。煮好后，当水喝，有空就喝点。越小的宝宝开始喝，走好接受葱根水的味。
如果有点小咳嗽，我常用的，也是我感觉最简单的方法，煮白萝卜水喝。这个方法不用分是哪类咳嗽，而且还可以消食。具体方法：切些白萝卜，切块、切片都行，多少随意。煮的方法跟葱根水一样，也是有空就喝。
这两种东西也可以放一起煮也可以，而且效果也很好。要注意的是一定是刚开始有这些症状时就用，如果症状已经加重了，这些就只是辅助的了。
另外平时我还经常给笑笑捏脊。这个方法在百度里可以查到的。这个方法是我看的保健类的节目里，只要讲到小孩子的保健都会提到。个人感觉用来防病还是挺好的。笑笑如果有一段不捏，早上起来嘴里有味了，捏捏后背就会好的。
最后还是想说那句话：看住孩子消化，只要消化好，什么病都不得！

亲有好多好方法呀

回复 2# zixiyin

都是跟别人学的

亲的方法不错哦，学习了

回复 4# 安萱妈妈

这几个方法对笑笑很管用！

是啊消化一定要好才行，不好也会引起感冒

回复 6# 心语妈妈


我的经验是，消化一不好，感冒、咳嗽、嗓子发炎。。。。什么的，看似跟消化没关系的也都来了。好多人都说自己孩子胃口可好，可能吃，就是老生病，其实大多都是吃的太多，消化也有问题才得病的。

回复 8# 欧文小洁
说说都什么东西吧