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喝水和饮食都要注意
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秋天是比较麻烦的季节，到了秋天的时候特别要注意饮食。平时不能吃太多上火的食物，我和宝宝都是怕上火的。平时宝宝只要吃了饼干就会咳嗽，我吃多了上火的食物皮肤就会不好。就算不是秋天，平时也应该不要吃太多上火的食物。还有就是喝水，我觉得喝水真的是非常重要的。我一直都不是一个爱喝水的人，宝宝以前也是这样的。现在宝宝上了幼儿园，每次我去接他都看到他在喝水。我觉得里面的老师也不错，宝宝和我都要多喝水，这样皮肤才会好的。每天洗脸后我和宝宝都会用润肤露，这样皮肤看起来也是水水嫩嫩的。11-17 18:18
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多喝水是最好的习惯11-18 08:39
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