民间认为，坐月子期间不能刷牙，否则日后牙齿遇冷遇热，经历时会酸痛，松动，甚至脱落。现在也有人说这种观念陈旧，是错误的，月子里应该做好口腔卫生保健。孰是孰非，大家用亲身经历来说说吧，月子期间如何护牙？
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时间：11月20至11月27日
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  老人们的说法该听的得听，现代科学该讲还是要讲，中间的平衡是挺难的。我是刷牙一天也没落下过，大热天用的也是温水的，自己是舒服了，不过现在某些牙咬东西是不如以前了，以前敢咬核桃，现在嗑个瓜子都怕怕啊，只是不知道和月子里刷牙早有没关系呢。亲们如何认为啊

  传统月子陋习之一是不让刷牙。产妇分娩时体力消耗很大，产后抵抗力降低，口腔内的条件致病菌容易侵入机体致病。月子里进餐次数多，不刷牙食物残渣长时间地停留易导致牙龈炎牙周炎和龋齿。产妇宜用软毛牙刷，提前用热水把牙刷泡软。还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。
                                                                   --协和医院妇产医生如是说

我月子里还是刷牙了，是看了孕育书上的，不过都是用温水，而且牙刷也都是用的比较软点的。刷牙前都会用开水先烫一下，这样就比较好用了。而且现在也没有发型牙齿有什么问题，还是觉得要护理一下比较好。毕竟病从口入嘛

我也刷牙了，住院了4天用的是漱口水，回来就开始刷牙了，我月子里没有可讲究，现在牙齿也有时候冷热酸甜的时候有反应，我觉得不是这刷牙的问题，我们这边坐月子的时候说不能吃水果，我是什么都吃了，生孩子的时候是7月份，那时候正好是好多水果的时令，尤其有我喜欢的葡萄，我就有一天一口气吃了一小盆，结果，吃饭的时候就觉得牙齿倒了，咬什么咬不动，这样持续了好几天，所以我觉得月子里刷牙好像对牙齿的敏感影响不是很大呢，主要还是吃东西的不同会引起吧，还有体质的不同也会~

我月子里也刷牙了。那时做月子，整天吃鱼，喝鸡汤，都是荤的食物，再不刷牙肯定会受不了的。不过我们这里说月子里不能碰凉水，所以我也是用温开水来刷牙。不过牙刷跟牙膏跟平时使用的是一样的。

我坐月子是天天刷牙，一天没落下，但都是用的温水，因为我没生孩子之前，牙也不是特别好，感觉现在和生之前没什么区别呢，还是那么差，哈哈

　　我对这种民间的说法表支持态度。我承认，我在月子里没有刷牙、没有洗澡、没有洗头（只有局部清理），因为那时是冬天，我家又是平房，弄不好就很容易着凉的。老妈和婆婆全心全意的伺候我和孩子，就是为了不让我落下一点点的毛病，所以，我非常听她们的劝，再难受也坚持忍着。事实证明，我真的一点月子病也没有留下~~
　　其实这些说法，确实不必太严格执行，但一定要保证自己不会着凉才行。月子里，身体最为虚弱，稍有不慎就容易落下腰疼、腿疼、头疼等毛病，而且非常不容易治好，我老妈和婆婆都有这类疾病，而且会跟随自己一生，很难受的……
　　忌生冷水是真的，那时候她们特意嘱咐过我，说不要用生凉水和开水兑在一起洗手或刷牙，如果想洗，一定要把开水晾之后，再兑开水来调节温度，那样就不容易刺激关节了。

我是完全按照民间的这种习俗来的。虽然天气很热，但我还是坚持着没有刷牙，洗澡，洗头。就是为了以后没有月子病，据说月子病要用针尖挑的。所以我很听妈妈的话，什么都没敢动。现在还没有什么感觉，不过我恢复的是比一起的朋友好很多。不知道是不是听话的缘故呢？

很多老人都说月子里不能刷牙的，但是我不那么认为，一个月不刷牙，那牙齿上的细菌得多少啊？主要是不要用凉水刷牙就好了，用温的盐水效果比较好。

呀这个问题是我刷牙的啊，和平时是一个样子的啊，一洗头的啊，不知道以后会不会有问题出现哦，我真的是没有注意这个问题啊，妈妈也说没有事情，就这样做啦，现在就是错了，也说来不及啊

我今天吃一节甘蔗，也感觉牙咬不动了，后来还有一节就扔了，实在没办法咬，最近的牙经常痛呢。这不知是不是因为月子里护牙不当的原因？不过我想应该不是的，应该是跟我以前的牙齿护理不当蛀牙造成的。月子的时候我们的风俗好像没有特别地说到牙齿问题，只是婆婆叫我要用温水刷牙，而我也是天天刷牙的。

在月子里不是要更加注意卫生吗？（老规距是一个月内不可刷牙、洗头的）前三天是用温开水漱口的。但到了第四天怎么也忍不住了老公帮着准备着就轻轻的刷牙了。

还好啊，我们这没这种说法，本来是想买那种月子专门用的牙刷，后面忘记了也没买了，每天还是用普通的牙刷啊，即使在医院也是一样的做发，只是刷牙的水是用开水放凉的温开水而已，牙膏也没什么特别的，也不见得牙齿有什么问题关键还是 怀孕前要先去检查下牙齿，我怀孕前就将牙齿问题全部解决拉，所以月子牙齿很健康，呵呵

我觉得刷牙没什么关系吧，就是不要用冷水，用温水，然后牙刷选软一点的。其实月子里清洁也是很重要，特别是口腔卫生。但是一些硬的东西就千万不能咬了。

我那个时候没有特别的注意，牙有刷过几回但用的是开水凉后的温水刷的。经常是用问温开水漱口的。没有用过几回牙刷刷，所以现在还没有觉得牙有什么不适的。

月子里很注意都没有吃冷的硬的东西，刷牙漱口也很小心，不敢太用力，都是用温水的，可是不知道为什么，牙还是不如以前了，经常牙痛，吃不了硬的和冷的东西，甜的东西吃了也要牙痛，真不知道是怎么了。