产后6个月是脂肪流动的，是重塑体形的最佳时机。瘦身是对于妈妈体形恢复更是必不可少，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复

运动加节食

可以买一个收腹带用一下

运动比较好点

回复 3# diandianxuhan
收腹带没用，我用了最后还是在网上淘了一件燃脂収复衣穿了效果还不错

回复 4# 天使宝贝娃

运动的生完宝宝的肚子是不启用的

回复 2# 晓之风铃

运动减不到生完宝宝的肚子，我先穿的燃脂収复衣还不错

多运动

等不喂奶了好好减肥

回复 8# 艺辰甜馨

运动没什么效果 ，我看人家都在穿什么燃脂收腹衣 ，不知道效果如何 我也试试

回复 9# 数着浪花一朵朵

我看人家都在穿什么燃脂收腹衣 ，喂奶也很方便，不知道效果如何 我也试试

回复 #索娜央宗

喔喔！我不信那个

晚上少吃点。以后孩子会跑了，你天天跟着孩子跑，慢慢就瘦了

回复 12# 艺辰甜馨

我也就试试看吧！不过我在树孕育看到很多人说

回复 13# 宏妈
宝宝会跑了，我们又要回去工作了