家有爱吃饭的孩子多么省心，好不夸张的讲，我家熠熠目前还没有养成大口吃饭10分钟搞定一顿饭。每次吃饭细嚼慢咽，唯恐会被饭噎到。我上次让熠熠看了那个爱吃饭的1岁半的小宝宝，看到那个小宝宝吃饭好有食欲，我多次和熠熠说他吃饭不如那个小宝宝快。这次看到宝宝地带出来试读书《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》我被吸引过来了，好想让熠熠每天吃饭香，我们也不用为他吃饭而发愁。看到熠熠瘦瘦的小身板，就知道他是一个挑食的小主。吃饭吃的好了，身体自然会非常好。不再确实营养。少生病是每个妈妈乐意看到的。

  本书的作者是全国名老中医继承人好大夫网口碑儿科专家张巨名，有着30年儿科临床经验。他将中医思想贯穿于儿科医疗工作中，对于他的做法我觉得非常好，现在对于孩子生病动不动就吃药打针输液的做法我很不认同，如果说普通的小生病能用中医推拿的方式来解决，我还是比较认同的。

    书中从六个方面来讲述如何调理，体质调理，饮食调理，疾病调理，预防调理，保健调理，心理调理。每一个方面都讲述的很详细，比如体质调理里面的我发现孩子偏瘦易烦躁竟然是除了脾虚还有就是心火偏旺。这一点我不知道，他特别喜欢吃炸的食品，很容易口渴，每天喝很多水还是觉得渴。多动很爱发脾气，平时嘴唇偏红，心火偏旺的孩子很难安静下来，作者也给出解决的方法，要多吃蔬果豆类食品，喝一些莲子羹。主要锻炼身体保证孩子的睡眠时间食疗方面也是我比较喜欢看的一节，家有挑食的孩子要先看看如何吃的好才不会生病，现在我们的生活水平提高了，家里的食物很丰富，为什么孩子还是挑食，不爱吃呢？有三个方面.一：父母给孩子造成不好的影响，这点宝爸做的不好，每次吃饭总要评价一番，需要改正。第二：内因是孩子不饿，饭前吃零食导致孩子不饿，熠熠这方面暂时没有。第三：内因是缺少微量元素，如果缺锌会导致孩子食欲不振。调养胃口不好的孩子可以吃无花果和姜汤。这两种食物都是很常见。

    最近熠熠咳嗽鼻子不透气，我还以为是感冒，让他吃了一些感冒药，看了这本书才知道原来是秋燥，并不是普通的感冒。书中对于孩子的一些小疾病用推拿来治疗非常不错，比如发烧、厌食,每个穴位书中都有图解，我觉得那个发烧倒是蛮有用的，我还用过，推拿好了，小孩子基本不用吃药。

    读完此书我发觉的作者用中医知识来调理让孩子一生都收益。捏脊刮痧婴儿抚触草，小儿推拿等这些简单的物理疗法，恰恰是我们忽视的方法，现在最常用的就是输液，不管什么病都输液，导致孩子的抗病力很薄弱，每次生病不吃药的话自己根本抗不过去。学会从内到外调理好孩子的身体尤为重要。