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《父母懂调理，孩子吃饭香、身体棒、少生病》----实用的育儿书
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自从上了幼儿园之后，一向不怎么生病的我们，经常的隔三差五就发烧、感冒、拉肚子，各种的状况。整个小班都在生病，在家复原，再送过去，然后再生病中反反复复的。除了交叉传染的缘故，小朋友换了一个新的环境，精神紧张也是一个很重要的原因。
到了中班这一年，生病的频率没有这么高了，也希望通过一些手段和方式帮助小朋友身体健康，少生病。看到这本书之后，很感兴趣，相信让孩子吃饭香，身体棒和少生病这样的愿望，是每一个家长都希望达到的。
这本书从体质调理、饮食调理、疾病调理、预防保健调理和心理调理几个方面深入浅出的介绍了，根据孩子不同的情况对于孩子怎么去调整的，其中有很多小方法是很简单的，也很实用的。
这本书里面的几个章节我觉得是很实用的，一个是疾病调理里面的关于积食的食疗和推拿的手法，还有就是咳嗽的治疗方式，这两个疾病是小朋友生活中最常见的，通过一些书中介绍的方式，在不是很严重的情况下，在家里调理，就可以恢复，不仅仅不用去医院折腾也避免了去医院的二次感染的风险，让大人和小孩都轻松不少。
这本书的最后的部分花了一整个章节在讲心理原因对于身体的影响的，原来对于孩子的心理照料，还有很多的学问的，平时我们更多的关注的是孩子物质上生活的照料，孩子穿的暖不暖，孩子吃的够不够，营养上跟的上不，睡觉的时间够不够之类的，现在才发现，原来很多心理上的需求没有跟上的话，也会有一些疾病的现象反映在孩子们的身上的，比如家庭氛围的好坏、强势的家长、过大的压力、惊吓和情志的刺激等等，都会让孩子的身体发生一些不舒适的反应的。这些都是平时被我们疏忽掉的东西，细细想来还是很有道理的，就拿我们小班的时候比较爱生病一样，那时候因为离开爸爸妈妈不是很适应，有一些焦虑了，还有就是小班的一个老师比较凶，喜欢体罚孩子威胁孩子，虽然有和老师沟通学校交涉，也没有解决的方案，后面中班换了新的老师，三个新老师都是比较和蔼的，慢声慢气的，不会大声的苛责孩子，也不会恐吓威胁孩子，半个月的时间让我们就爱上了幼儿园，也爱上了老师们，紧张的状态也松弛了很多，吃了一年的手指甲也慢慢的不吃了。所以，环境的和谐与否，对于孩子的健康与否，还是有一定的影响的。
这本书里面提到的几个保健的方法：捏脊也好，食疗也好，都是副作用很小，也很方便家庭实施的，只要坚持，就会有很好的效果的，所以这是一本很实用的育儿书。是爸爸妈妈的好帮手。
10-02 13:07 -
好书
10-02 14:49 -
很实用的一本书呀，适合父母看10-03 11:00
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好书，恭喜亲10-03 17:04
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