首先，挺胸收腹能让身姿更挺拔，更显年轻。其次，挺胸时能吸到更多的空气，更有利于身体健康。

好的，照做起来。

学起来

绝对赞同！

能够坚持就可以塑造好身形

看来好处还不少的呢

非常赞同的。

这个必须支持呢

绝对赞同！

是呀，可就是坚持不下来，好好的就变形了...

我现在可是一点都不自信啊。

回复 #有城

身姿挺拔了，给人的感觉也会自信些

每天都要坚持这样做

对，要强迫自己保持这个好姿势