这一段时间的早上大部分都是在做小米粥，因为秋天的天气比较干燥，所以早上吃上火的东西会更加的上火，不如来一点比较清淡的会好一些，小米粥是非常清淡的，而且还特别的养人，小的时候，我每天早上吃的可都是小米粥呢，小米粥的做法也是十分简单的，只不过需要早上起床早一点，因为它熬的时间会比较长一些，熬的太短的话这样的小米粥是不好吃的，只不过早上有时时间比较紧张，所以一定不能够等孩子起床了才开始把小米粥端出来，这样的话孩子一定是来不及的，因为小米粥凉的速度是特别慢的，这就需要在孩子还没有起床的时候，就开始把米粥盛出来然后放在那儿凉着，孩子洗好脸之后直接开吃，一点儿也不会影响到上课时间。

我们家人都会比较喜欢吃小米粥的，除了婆婆吃的比较少一些，别的都可以吃上好几碗呢，因为小米粥比较稀，不多吃一点那肯定是不能饱的，有了小米粥那肯定是需要来一个煮鸡蛋，鸡蛋家里是天天吃的，从来没有间断过，就像我们平常喝牛奶一样，天天都不会少掉的，好在孩子特别喜欢吃鸡蛋，一天不吃一个鸡蛋都感觉好像少了一点什么呢，早上的鸡蛋大多数只有煎鸡蛋或者是煮鸡蛋这两种方法了，如果是下面条之类的都是煎鸡蛋比较多，但是如果是做小米粥稀饭之类的那就是煮鸡蛋会比较多了，因为煮鸡蛋很方便呀，直接把鸡蛋放到锅里就好了，然后稀饭好了鸡蛋也就好了。

把煮好的鸡蛋外壳剥掉这样就可以开吃了，当然有时为了好玩，我们也会把鸡蛋的形状进行改变一下，也就是把鸡蛋切成一小块一小块的，这样孩子吃的时候会感觉怎么几下就吃完了，不然的话就会觉得鸡蛋好像太大了一样，而且我觉得煮鸡蛋的营养也是超级丰富的，最后来的就是零食了，虽然说零食没有什么营养，不过我想没有哪个孩子不喜欢吃零食吧，就连我们大人也是很喜欢吃零食呢，更何况是孩子呀，这上面的零食是山楂糕，山楂糕是比较开胃的，如果孩子比较挑食的话，或者是胃口不好的话就可以多吃一点山楂糕。

当然这样开胃的食物最好不要空腹吃的，一定是肚子有食物的情况下在吃一点会比较好一些，山楂糕的下面就是糖果了，现在的糖果比我们小时候的种类可是要多多了，糖果的颜色很好看，而且也很好吃呢，当然为了对牙齿好，所以一定要少吃一点才好，不然牙齿会生小虫子的。