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断奶时奶涨的缓解方法
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小小菲儿 楼主1、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
4、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、民间偏方:可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。
8、看医生:如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。10-15 22:32 -
冰钰愛玥 2楼对于要给孩子断奶的妈妈有用了10-15 22:52
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凉水塞牙 3楼我看有的严重的都发炎打点滴了10-15 23:07
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添添妈 4楼我当时是喝麦芽汤的。10-16 11:16
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回奶也很麻烦10-18 05:43
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qianqian0901 6楼这个内容非常实用,准妈妈们学起来啊10-18 08:34
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露珠多多 7楼对呢有用10-18 10:12
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