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手指关节酸疼咋回事?
看2169 | 回复12
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橡皮擦妈妈 楼主最近几天早上起来攥拳的时候指关节酸疼,不知道怎么回事,是缺钙了吗?10-18 12:19
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小牛牛a 2楼有可能吧,还是问问医生比较放心啊
10-18 12:59 -
哎文 3楼这个不太知道的10-18 13:41
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橡皮擦妈妈 4楼
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橡皮擦妈妈 5楼
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昕彤妈 6楼孕妇手指关节痛是孕期常见现象,可以通过做一些简单的弯曲和强化手指的小运动来预防。
手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
除了以上的方法外,还要注意关节保暖,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。
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10-18 17:59 -
橡皮擦妈妈 8楼
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橡皮擦妈妈 9楼
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橡皮擦妈妈 10楼
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diandianxuhan 11楼怀孕会这样的啊10-19 13:49
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小小菲儿 12楼这个也有可能是缺钙了10-19 20:56
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添添妈 13楼平时多按摩一下就行了。10-23 16:15
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