自从有了电热饭锅之后，现在已经变得特别喜欢自带午餐了，因为天天在外面吃的话，还真的不知道吃什么呢，而且现在外面一顿的伙食至少十块钱以上，而我们每天只给报销十块钱，如果超过十块钱的话那就需要自己付钱了，多不划算呀，并且外面的东西都是不干净的，不如吃自己家里的食物，又干净卫生而且还是自己喜欢吃的口味呢，虽然说每天早上带的时候会比较麻烦一点，但是好在我早上走的比较早，所以坐的公交车也不是超级挤的。

自己带的午餐那肯定都是头一天晚上的食物，不过都没有动过筷子，我们会把菜端上来之后，自己先把第二天要带的准备好之后，才会开始动筷子吃的，当然就算动了筷子也不要紧，都是自家人呢，我带了一个荤菜和一个素菜，秋天比较上火，所以素菜肯定是少不了的，虽然自己不是一个特别爱吃素菜的人，但是如果每天不吃素菜的话，那嗓子也会很干的，而且这里的素菜是大白菜还是挺好吃的呢，我觉得大白菜就是第二顿会比第一顿还要好吃的，素肛带的会比较多一些，荤菜就会少一些了，荤菜是鱼块，这里的鱼块都是从菜市场买的算是半成品吧，回家之后再煎一下就好了。

反正这样的鱼块我是挺喜欢吃的，而且里面的鱼刺也是特别少的，鱼肉非常的鲜美，而且营养也是很多，所以有鱼肉就已经很不错了，再来一碗米饭这样中午就搞定了，别看这碗好像不大的样子，实际上一碗米饭也是不少的呢，而且我是带多少吃多少，所以也不要带太多了，不然还要往回带多不方便呀，最后就是来了一点水果，当然这个水果不是现在就吃了，而且当成是下午的零食了，下午的时间特别长，有时嘴巴不吃一点东西总感觉好像是少了一点什么，正好吃一点水果不错，水果吃多了也不会长胖，而且营养也很好，这样的一餐感觉比在外面买的要好吃多了。

对呀，营养又健康，多好

亲公司没饭吃吗？自带午餐挺不错的， 营养又健康。

还是自己带饭好

自带午餐也是很丰盛的

哇，挺不错的午餐啊。

自己带也好吃

也挺不错的

自助午餐也是很丰富的

怎么感觉米饭下面有黄的

自己准备好丰富

搭配的不错

提前准备好的午餐，好丰富啊

搭配的挺好