首先非常感谢地带和中信编辑给予的这次试读的机会！

      孩子睡觉是一个让妈妈们头疼的话题，每每说起这个，妈妈们都是一肚子的牢骚，我也不例外。我家女儿今年5岁，这个年龄段的孩子真的是有无穷的精力啊！由于中午在幼儿园会睡大概1-2个小时的午觉，因此，孩子晚上到了十点还是非常精神，压根没有睡觉的意思，加上广州本身就是一个晚睡的城市，所以孩子慢慢的也养成了晚睡的习惯。我尝试过多种的办法，比如放轻音乐，比如关了全屋的灯，比如陪着哄着，但是效果都不是很明显。收到这本《小兔子睡不着》，如获至宝，当天晚上，我就测试了一下效果，果然是名不虚传的！孩子在小兔子的陪伴下，果然睡着了！下面我们就一起来看看这本神奇的书吧！




      在给孩子读这本书之前，我先自己认真的阅读了介绍，毕竟这种有特殊效果的书，肯定是有特殊的方法在里面的。果然，书中的字体是有特殊的，不同的颜色字体的内容，用不同的朗读方法，才能获得比较好的效果。这种设计是根据心理学的原理来的。大概的看了一下，棕色粗体的字基本都是心理暗示性的，比如“很累”、“很沉”、“要睡”等字眼，这些暗示性的词语传到孩子耳朵里之后，就会对孩子形成影响，孩子就会跟着觉得要睡着了。橙色楷体的字需要用舒缓平静的语气来读，因为这一部分的文字是让孩子放松的。“越来越轻”、“舒服”、“睡着了”，这些文字其实并不陌生，，在电视剧的催眠桥段，在瑜伽课的放松环节，其实都是有见过的。我之前也曾试过一次，但可能是表现的太刻意，效果一般。这次不同，结合小兔子的故事，孩子很容易就接受了，而在这样的放松中，孩子慢慢的就能睡着了。





        书中的故事本身也是很有意思的，而且从一开始，就有很强烈的带入感。当叫着孩子的名字，告诉他和小兔子一样的时候，孩子会不自然的就把自己当成了小兔子的好朋友，他们一起去寻找哈欠叔叔，途中的瞌睡蜗牛和迷糊猫头鹰都是让孩子放松的一个过程，在这个过程中，一开始孩子还觉得好奇，还会起来看一看，慢慢的，孩子和小兔子一起，都会觉得困了起来，而他们真正找到哈欠叔叔的时候，也是水到渠成的要睡着的时候了。




      当然，在读这个故事之前，我关了门，调暗了卧室的灯光，给孩子盖好被子，然后告诉她我们要讲一个睡觉的故事，让她安静的听着睡觉。孩子还算是比较配合，只是每次我念她名字的时候，她就爬起来看，书里是不是真的有她的名字，结果发现没有的时候，她还说我念错了。这一点，看来下次我要调整一下。在念故事的过程中，观察到孩子的眼皮真的是一点点的闭了起来，一开始还会眨一眨，后来明显的睡意来了，她就闭上眼睛了，而随着故事的继续，孩子基本就没有再起来了。当然，就算是孩子睡着了，我还是继续念完了整个故事，念完后，连我都困的不想起来了。




       随书还附赠了一份《导读手册》，里面有一些关于孩子睡眠的常见问题，值得家长们学习一下。由于念的时候调暗了卧室的灯光，所以没有拍孩子睡觉的场景，不过我录了一段视频，光线较暗，大家凑合的看一下吧！总的来说，这本书通过心理暗示的作用，让孩子尽快的进入梦乡，对于那些头疼孩子睡觉的家长们，是值得尝试的！

真是很不错呀

我家也看了，效果很不错

看来是哄睡神书啊！

亲爱的还拍了视频，很用心呀

真的有用呢！