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哄睡神书《小兔子睡不着》就是这么神奇！
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每个人都有过这样的体验：在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后，会感到精神振奋，心情舒畅，甚至整个白天都会劲头十足。小孩子虽然不能准确地像成人这样表达自己的感受，但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。然而，现实生活中，却有许多爸妈被孩子的睡眠问题所困扰，我便是其中之一。家里有个精力永远充沛，好像不用睡觉的宝宝一直都让我和孩子他爸感到头痛。但幸运的是，我最近从地带收获了一本哄睡神书，中信出版集团出版的被各国父母交口称赞的“哄睡神器”——《小兔子睡不着》，这本书让我家小屁孩不再难入睡！我连续试验了几晚，小屁孩入睡的速度可以说一天比一天快，而且白天午睡时同样可以用这本神书来哄睡。
你一定会问我，这本书真有你说的那么神奇吗？我可以十分肯定的告诉你，这本书真的就是这么神奇！如果你不相信，那么一定要认真往下看！
《小兔子睡不着》由瑞典心理学家埃林经过三年的时间精心编写而成，它采用心理暗示、瑜伽放松术等行之有效的心理学技巧，营造轻松而平静的睡眠氛围，帮助精力过剩的孩子缓解兴奋的情绪，进行深度放松，并获得长时间安睡所需要的安全感，从而让他们在短时间内自然而然地进入深度睡眠。
可以说这是一本“睡前催眠读物”，用睡前故事的形式哄孩子睡觉。故事从头到尾采用了一种非常舒缓的节奏，引导孩子慢慢走入故事的情境之中，跟着那个和他年纪一样大的小兔子罗拉一起进行一次睡眠之旅。书中的句式经过了精心的编排，读起来是一种很柔很缓的节奏，孩子紧张、兴奋的神经会跟随着这样的节奏放松下来，进而渐渐进入睡眠状态。
书中使用了大量的重复语句、叠音词，还要有代入感的把自己孩子的名字带入故事中。橘色的文字要慢慢地读，加粗的文字要重读，同时还需要配合打哈欠、撒魔法粉等动作。书中还特别设置了几个象征性的角色，小兔子罗拉（念这个名字时的口形和打哈欠时类似）、哈欠叔叔（有魔法可以轻松让每个人入睡）、瞌睡蜗牛（动作很慢很慢，看着就想睡觉）、迷糊猫头鹰（只在夜晚出现），促使孩子去想象书中的场景，以帮助孩子安然入睡。
值得一提的是，书的纸张采用了温暖的浅黄色，看起来让人觉得很柔和；无论是封面还是插图都使用了温和的暖色调，给人一种懒懒的、累累的，很想睡觉的感觉；就连书的页码也要打上睡觉的符号，更是营造了一种充满困意的氛围，让你轻松入睡。
在故事开始之前，有一篇很贴心的阅读指导——《如何朗读这本书》，另外，还随书附赠了一本《导读手册》，包括凯叔写的《怎么读，孩子才愿意听？》，北师大学前教育专家李敏谊写的《一只拥有哄睡魔法的小兔子》，儿研所主任张悦写的《关于孩子睡眠的常见问题》，这些都能够帮助家长更好地使用这本哄睡神书。
哄睡神书《小兔子睡不着》就是这么神奇！如若你还是不信，那么买本来试试知道啦！
10-30 16:04 -
我也给宝宝试了，效果是特别好10-31 06:58
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