-
看一本神奇的哄睡书，入睡快而且睡眠质量特别好
看3795 | 回复1
-
感谢宝宝地带感谢商家小中信。听到群里的分享《小兔子睡不着》，我感觉这本书对于我和孩子一定非常有用。
我和孩子的睡眠质量不算好，熠熠从小不喜欢睡午觉，晚上入睡也很慢，睡前是各种兴奋，可以说越到睡觉的点越兴奋，我们及时不理他，他也会拿起 抱枕主动和我们撩着玩。宝奶奶经常说小孩子是七岁八岁撩人嫌，熠熠为什么到了九岁还处于这个讨人嫌的年龄，总也迈不过这个坎。或许是我们的方法不对，每次他闹腾的时候，我们不是不理会他，要不就是训斥他。有时候勉强让他躺在床上，他会从被窝里伸出小脑袋嘿嘿笑。我对此真是一点办法也没有，只好听之任之，让他自己折腾完之后自己再入睡。每天晚上虽然是九点躺在床上，每次折腾到九点40左右才睡着。
收到书的时候孩子正在写作业，我和他说这是一本可以让他五分钟可以立马睡着的书，熠熠并没有感到惊奇。他看到封面上的小兔子张着嘴巴打呵欠，说小兔子睡不着，和我差不多。不过我现在要写作业，等明天再看吧！
第二天一早熠熠就打开书自己看了一遍，他和我提议上面的名字一定要替换成糖宝，我当然明白他的意思，糖宝是熠熠的最爱，每天晚上都要抱着糖宝入睡。他把糖宝当成自己最好的伙伴，正如同书中的小兔罗拉每天带着自己的小伙伴小小兔子一样。我答应了熠熠的请求，开始读起书来。因为是早晨刚起来读书，读的速度有点快，不过效果还是有的，熠熠一共打了三个哈欠，我打了九个哈欠，每次到写有哈欠的字眼的时候不由自主的跟着打哈欠。当我读到将所有的事情放到小盒子的时候，熠熠真的拿来一个盒子，他说他要将自己的游戏场景全部放到小盒子里。
早晨读书并没有睡着，当天晚上我和熠熠再一次读起来书来，这次我放慢了速度，带着感情去阅读。熠熠有时候会看看图片，问我一些问题，比如瞌睡蜗牛蹲在小蘑菇上，那个小蘑菇会不会有毒，小蜗牛会吃蘑菇吗？当然这些问题我是尽量的简短的给他回答。当我读到一半的时候，熠熠开始搓眼睛，哈欠连天。读到小兔罗拉找到哈欠叔叔的时候，他的眼睛已经是半睁半咪。读到最后的一句话晚安的时候，熠熠已经迷上眼睛睡着了。我回到我的房间开始入睡，可以说是倒头就睡着了。当我一早醒来时，我看一下手机竟然是六点二十，第一次半夜没有醒来，一觉到天亮，而且没有做梦，感觉这一夜过的好快。我赶紧过去叫醒熠熠，他被叫醒也没有表现出没睡醒的样子，说明这一晚他的睡眠质量很高。
熠熠说以后每天晚上都要看着《小兔子睡不着》,书中的内容深深的吸引着他，当然更为重要是神奇的效果，书中的瞌睡蜗牛、迷糊猫头鹰和哈欠叔叔的睡觉方法都是行之有效的心理暗示。每次读都有新的收获。当然孩子睡觉也要提供一个良好的睡觉环境，我是先将灯关闭，制造一个比较暗的环境。孩子听着小兔罗拉的故事放松心情愉快的入睡。
10-31 20:52 -
真是非常棒的绘本呢，非常适合宝宝睡前读。
11-01 09:42
取消