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【夫妻吵架,怎样才能快速冷静下来?】 +不要一起发火
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华仔仔 楼主
两个人在一起,不可能天天开心,事事如意。有时候因为有些小事,会莫名的吵架,这时候,最直接快速的方法就是其中一方迅速停止。
比如我来大姨妈的时候,各种无理取闹,老公就不跟我一般见识,将就着我,等我不疯了回头就会觉得暖暖的。老公莫名其妙的发火,我称之为来大姨夫,这时我也不会非要争论,顺着说几句也就过去了,不会演变的太恶劣。
如果哪一天实在是两个人都莫名其妙控制不住情绪,那就打一架吧。压抑许久的情绪当发泄出来以后会平静许多。不会再那么委屈。
为了预防发火,切忌饿的时候讨论问题,切忌自己大脑混乱的时候下定论,切忌翻旧账,切忌揭伤疤,切忌侮辱人格。
剩下的就是自己平时注意控制脾气了。如果只是争论,心平气和的争论总会有结果,并且一般都会朝着好的方向,一旦变成发火,一般也没有什么好结果。所以,平时就要多告诉自己,不能生气,不能发火,告诉自己发火是解决不了任何问题的。慢慢的脾气慢了,生活节奏慢下来了,吵架自然也就少了。
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华仔仔 3楼
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