前几天在分享群里面，听了出版社老师对《小兔子睡不着》这本书的分享，就很喜欢这本书了，尤其是封面上打着大大哈欠的小兔子，感觉自己也好想睡觉了。原来这本书中的竟然真的是让人很快就能进入梦乡的故事。正好自己最近经常的睡不着觉，在老师分享的时候，还真的是想睡觉了呢，不过还不能睡，要是睡了晚上就更加的睡不着了。很幸运的是，得到了这本《小兔子睡不着》的试读，不好意思的是，阅读心得有些晚了，这几天生病，实在难受的很煤业就耽误了，抱歉！

     收到这本《小兔子睡不着》的时候，宝贝也很喜欢，以为宝贝平时睡觉的速度还是算很快的。第一天给宝贝讲小兔子，人家还要看里面的图片，当然了也会跟着里面的小兔子打哈欠，可是整个故事都讲完了，宝贝还是没有睡着，但是也有了困意，可能是我在讲的过程中声音上除了问题吧。

隔了一天，第二次给宝贝讲《小兔子睡不着》，当我拿着这本书的时候，宝贝说有讲这本书啊，还发出了叹息的声音，感觉有些不想听，但是宝贝还是没有拒绝。跟第一次讲的时候一样，宝贝打着哈欠，在讲这个故事的时候，我也打了很多的哈欠，这样宝贝也会跟着打，还问我，“妈妈，你是真打哈欠，还是故事里面让打哈欠的。”虽然刚开始讲的时候，宝贝有些抗拒，不想听这个故事，但是还是接受了，也在认真的听。同时也渐渐的进入了梦乡！

其实，在讲故事的同时，我自己都想睡觉了，可是要是要坚持把故事给宝贝讲完。这本书真的是能够让人很快的进入梦乡，别人我不知道，但对于我来时真的是可以的。

书中有大量心理学，还有瑜伽的知识在里面，真的起到了催眠的作用。想故事中的“一会往前，一会往后，越来越慢，越来越慢”“越来越放松，越来越放松”等等。有的时候自己睡不着，就想着书中的情节，当然了不可能去自己给自己讲故事，只能是按着故事中的情节去放松自己，还真的睡着了呢！

家里有不易入睡的宝贝值得拥有此书，当然了书中的小兔子也是很可爱的，他也有自己的公仔陪伴他。感谢出版社和宝宝地带给我们带来这么好的书籍！