这几天老是失眠，但是中午又不敢睡，就怕晚上睡不着，可是中午不睡晚上还是失眠，是不是怀孕后压力大了那！？

老失眠可不好呀

失眠很难受。

一样，晚上11点前睡不着，白天不睡晚上也一样，想睡也睡不着，晚上上厕所，饿了也会影响睡眠质量的，孕后期真的一点都不好，干什么也不方便

孕后期就是这样的

回复 #七叶草

对啊，就是睡不着

回复 #liufen96

是啊，晚上很清醒，白天头疼

回复 #爱你爱你爱你呀

可不是嘛，真是很难受！

回复 #小欣欣的麻麻

很难受的！

睡不着就闭上眼睛

回复 #凉水塞牙

我也这样，其实挺管用，闭眼不知道啥时候就睡了

多放松一下吧

睡前跟着瑜伽里边的放松法，治失眠挺管用

回复 #ningmeng柠檬

就是啊

白天没事就出去走走