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营养丰富的排骨面
看1890 | 回复7
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七叶草 楼主
在家里早餐大多数都是面条为主,因为面条下起来会比较方便,而且吃的时候也会超级暖和,最主要的是节省时间,以前早上都比较喜欢煮稀饭,可是现在已经起不来了,太冷的感觉只能够以下面条为主了,反正孩子也是挺喜欢吃面食的,因为面食比较容易消化的,在家里下一碗面条太过于简单了,是不是没有什么营养呢,所以就应该放一点别的食材在里面才好,比如放一些排骨。排骨的肉可是很好吃的,而且孩子也很喜欢吃。
因为家里烧出来的排骨都特别的烂,孩子比较喜欢吃烂一点的食物,因为是肉类所以没有放太多,虽然说还可以,但是也不是超级喜欢吃的,我们在面条里面还放了一些菌类的食物,菌类的食物孩子是不吃的,不过我觉得可以起到鲜美的作用,所以比较喜欢放一点,而且这样也会比较美味一点,胡萝卜是直接煮出来的,到嘴就化的感觉应该是挺不错的吧,还煮了一个鸡蛋,鸡蛋在家里是每天都会出现的,因为孩子特别喜欢吃鸡蛋,而且我觉得鸡蛋的营养也是超级丰富的。
反正孩子喜欢吃鸡蛋,为什么不让孩子多吃一点呢,这一碗面条已经比较丰富了,所以再来别的什么就简单一点好了,比如来一点玉米,感觉一年四季的玉米都是超级新鲜的,只不过现在的玉米价格会比较贵一点,我喜欢吃这种嫩黄色的玉米,超级鲜嫩的感觉,玉米是一种粗粮,平时的时候也可以让孩子吃一点,当然不一定需要选择在早餐吃,什么时候段吃都是可以的,以前的晨晨是不喜欢吃玉米的,现在还不错吧,已经完全可以接受了,所以我就会经常煮一点玉米给孩子吃。
因为我自己本身也是很爱吃玉米了,这样的话我就可以和孩子一起分享玉米的美味了,最后来的就是水果了,秋冬季节气候是比较干燥的,所以应该多来一点水果才好,而且水果的营养也是超级丰富的,早上吃水果是一天当中最好的时间,多吃水果孩子的皮肤也会变得好的呢。
11-25 10:21 -
我爱猴小妹 2楼营养很全面11-25 10:26
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小小猫BB 3楼太美味了呀!
11-25 10:36 -
qianqian0901 4楼你家早餐真好啊。11-25 10:36
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添添妈 5楼很丰富啊。11-25 10:40
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小小菲儿 6楼这么丰富的排骨面,让人很眼馋11-25 10:49
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昕彤妈 7楼这排骨面还是料味十足哪11-25 12:04
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小Aric的幸福 8楼早餐好营养,好全面啊11-30 21:10
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