前几天我们这里也出现了相当严重的雾霾。这个对人的基本生活还是影响很大的。那一天，天好像比平时都亮得晚了许多，然后一整天是雾蒙蒙的，可是仔细点会发现它和雾还是不一样的，它比雾更讨厌。雾只是能见度比较低，可是霾呢，却让人非常的不舒服。

  我最近骑车出行的比较多，所以口腔暴露在外空气里也是比较多，天气不好的时候，敏感的我一下就会感觉得到的。那几天的时候感觉口唇都特别的干，喉咙也是非常的不舒服，就好像是有咽炎的感觉，喉咙里有东西一直咽不下去，老想咳咳咳。

  以前的我是很少注意到空气质量指数的，因为以前不好的天气也是非常少的，可是现在不一样了，有了孩子，也因为自身抵抗力的原因，就得关注天气了，如果天气预报说哪天空气质量不好，我会特别的选择口罩，在出行的时候带上。这样多少能减轻一点痛苦吧。也不知道现在的防薶口罩到底管不管用，但最起码起个心理保护的作用吧。

   另外为了减轻身体的不适，也得吃一点防霾的菜了。像常见蔬菜里，据说这个佛手瓜有防霾清肺的作用，还有常见的木耳也有些功效，所以那几天我特地买了两个佛手回来，配合木耳清炒，也是非常好吃的。

   哎，想想人类真是悲哀，好日子也没过几年呀，这就受到大自然的惩罚了。科技如此的发达，也抵不上各类疾病的侵袭。所以呀，人一定得爱护自然，多植树，少抽烟，绿色出行，为空气质量的提高尽一点微薄之力。