前两天便秘老是不舒服，昨天喝了很多酸奶，结果今天上厕所不费劲了，喝酸奶真是管用的，以后要天天喝酸奶。

每天坚持喝的，一定有效果

酸奶可以天天喝的

喝酸奶还是很好的

酸奶有益生菌，可以润肠胃。

看来酸奶的作用还是比较大的

那就多喝喝酸奶吧

回复 #liufen96

是啊！对便秘很管用

看来效果很好！

回复 #小小菲儿

我喝的多

回复 #哎文

对啊，反正自己做

回复 #小雨滴儿

还不错的

是很有效果的

回复 12# ningmeng柠檬

恩恩 我不怎么喜欢！

回复 #小雨滴儿

我喜欢