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孕期牛奶、水果少不了
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哎文 楼主
回想自己的整个孕期,从九十几斤的体重一下子涨到了接近150斤的体重,而且宝宝生出来才六斤多一点,我真心觉得肉全都长在了我的身上,而且到现在身材也恢复不到自己原来的模样了,虽然口头上说不后悔,实际上内心还是有一点不甘的,为什么肉肉都长到了我的身上,我真想孩子能够多长一点肉才好呀。不过我自己长肉自己也是明白的,因为太能吃了,不知道是不是每一个准妈妈都一样,一怀了宝宝好像就变得能吃了,而且又有父母在身边一直做好吃的。
刚刚怀孕的时候,我并不知道,而且还和同事们一起去旅游了,后来大概是宝宝在肚中二个多月的时候自己才发现了,因为我的妈妈在怀第一个宝宝的时候流过产,当得知我怀孕了还敢去旅行,可把妈妈给吓坏了,非要让我在家里休息然后天天吃排骨汤,就这样肚子没看出来形状,自己脸上的肉都圆了,妈妈喜欢没事的时候就做汤给我喝,说多喝汤好,而且老公也买了专门的孕妇奶粉,正好那时候老公的姐姐就是在超市上班,所以有时能够拿到一些免费的小袋赠品奶粉,所以整个怀孕期间我的奶粉一直没有断过,我觉得喝奶粉是挺好的。
因为生下来的宝宝皮肤会很白,人家都是说喝奶粉的原因,也是因为一直喝孕妇奶粉所以体检的时候孩子也不缺钙,水果我是一直不爱吃的,不过因为怀孕的时候不知道是喝奶粉的原因还是吃饭的原因,会经常便秘,所以自从天天吃水果之后便秘问题也就没有了,所以后来都会每天都吃水果,我是前期长的比较快,而到了后期的时候自己长的并不是很快了,不过就这样也长了不少的肉。因为我整个怀孕期间都是下了班就回妈妈家,所以营养也都是妈妈做好的,妈妈做什么我就吃什么。
所有也就没有考虑什么营养均衡了,记得那时候特别想要吃凉皮,不过妈妈说外面的凉皮不卫生不让我吃,我就只好偷偷在外面吃完了回家,谁知回家了又是一堆的饭菜等着我,真是让我吃撑了呀。反正我觉得在营养方面并不需要太过于精细了。12-02 11:14 -
小小菲儿 2楼怀孕的时候,水果和牛奶都是不可缺少的食物12-02 11:19
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小雨滴儿 3楼我喝不了孕妇奶粉!12-02 11:19
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昕彤妈 4楼水果、牛奶对孕期的营养补给起着关键作用,我感觉孩子皮肤白是多喝牛奶有关系的,孕妇奶粉我倒是喝得不多,那个味不太习惯12-02 11:42
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我爱猴小妹 5楼我都是喝鲜奶,奶粉一喝就想吐12-02 11:50
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寒冰牛牛 11楼我吃啥都少呢12-02 16:32
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凉水塞牙 12楼我感觉整个孕期我的饭量就没长过12-02 22:14
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