每到冬天上海就开始雾霾，雾霾的形成原因有很多，到了冬天特别厉害也有很多客观原因。作为小老百姓咱只能谈谈怎么应对雾霾，最大程度上防护。

冬天有时雾霾指数会有200、300的重度污染，就如今天体感明显喉咙瘙痒，即使戴上了口罩还有不适的感觉。

   但生活、学习还是要继续。特别是小孩子肺部娇嫩，戴口罩又不舒服吗，但为了健康又只能让小妞佩戴口罩。小孩的户外活动也受到了影响。幸好，现在的教室里都有空气净化器，不管效果如何但对于我们至少有比没强，也是一种安慰。

   而我自己则试过了各种口罩，单独透气阀口罩、头戴式口罩、还有今年流行的小脸口罩，再雾霾也要把自己打扮的美美的。

   另外，家里我们也使用了空气净化器，遇到雾霾天还会有pm2.5警示信息。使用了空气净化器也不是一劳永逸，每月要清洁一次，我家的这款净化器清洁起来还是很方便的。部分耗材寿命是十年。

   雾霾天家里的灰尘明显大了，本来每周末吸尘的频率，雾霾天只要下班一有空我就会吸尘，毕竟在一个灰大的室内环境，对身体也是不利的。雾霾天还对晒衣服被子造成了困难。衣服的解决方案就是晾在内阳台，而被子就只能用小狗的除螨器拍打除螨功能。不得不说，雾霾天增加了我们家庭主妇很多的工作量。

   除了这些，我还会回到家洗鼻子，用清洁鼻子喷雾清洁鼻子，这可以有效把吸入鼻翼还没来到及到肺部的大颗粒阻挡在外面。如果没有洗鼻喷雾，生理盐水也是不错的选择，只是要注意方法不然容易呛人。

    最后还是希望有关部门注意环境和污染物的排放，还记得亚太峰会、环保大会那几天的蓝天白云吗？其实我们是做的到的，只是被经济利益趋势推动，却损害了大家的健康。

呜呜呜，上海也有雾霾啊？我们北方都快见不到太阳了。

雾霾天做好防护措施

我家不喜欢带呢

是啊，上海冬天雾霾天最多，夏天空气相对最好

是啊，就是口罩带着总不太舒服

我们家也不太喜欢，但为了健康只好说服她

雾霾天气是很让人讨厌的

是的呀。灰蒙蒙的让人很不舒服

我们这边总是雾霾啊

南方也不好到哪里去

回复 11# 形颖不李


是啊，反正比我们这边强多了

雾霾天都不敢出门的

而且要等开春才会慢慢好转