【娃最喜爱的体育运动】+跳绳和乒乓球是最爱！

蓝色泡沫楼主

   生命在于运动，运动能带给人们快乐;运动是最好的保健品,要美丽,要健康,都离不开运动。随着社会的进步和人们生活水平的提高，大家的自我保健意识也逐渐加强，全民运动的时代已经来临！而儿童时期正是在发育的黄金时期，多运动更有助于长高哦。

   恬恬从小就体质不好，经常感冒挂水，为此我们全家都伤透了脑筋。可能是身体不适的原因，女儿并不爱运动，稍微跑跑就气喘吁吁的。上幼儿园那会，老师拍孩子们上体育课的照片里总是看不到女儿的身影，因为好多体育运动她都不会。

为了女儿的身体，我带着她一起走上了运动的道路。每天半小时的有氧运动，循序渐进。就这样坚持了几个月后我看到了可喜的效果！女儿体质变好了，人也开朗了，更重要的是她渐渐喜欢上体育课了。

   跳绳和打乒乓球成了宝贝的最爱的体育运动。跳绳的好处不容忽视，既有助于培养孩子节奏感和平衡感还能提高孩子的记忆力和免疫力。女儿每天放学回来第一件事就是先跳会儿绳子，晚上睡觉前还得跳几下过过瘾呢！为了不让她影响楼下的居民，老公规定宝贝八点过后禁止跳绳。坚持就是胜利，今年宝贝参加学校里的跳绳比赛居然还得了个二等奖。我听说打乒乓球能防止孩子近视，就去给恬恬报了个兴趣班让她学打乒乓球。谁知这一打还打出了瘾，每星期去两天，每天打两个小时。记得刚开始学那会儿，一去就得先练一个小时的规范动作，既无聊又累人。女儿每次回家手酸得都端不起饭碗，可她最终还是坚持了下来。从此我们家的饭桌就成了她的临时球桌，老公在家的时候都会陪女儿打上几个来回，不在家她就只能对着墙壁打打过过干瘾了！

看着越来越健康快乐的女儿，我打心眼里高兴，真庆幸当时选择了让她坚持运动。

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