女人生孩子，这是天经地义的事，结婚后的女人，都要面临生孩子这一关。闯这一关的时候，如果说没有恐惧没有担心，那是不可能的，尤其是生第一胎的时候，每个孕妇谁都没有经历过，尽管听到许多人对自己的安慰的话语，但是自己的心里还是忐忑不安的状态，有着各种的担心和恐惧。

       如何克服这种担心和恐惧呢? 主要还是要有个勇敢面对现实的心态，因为这个现实就是别人不能代替的，必须要自己勇敢地面对。首先想到的是，现在的医疗技术和医疗设备都很先进，到了医院后，自然有医生为我们的安全生产，有周密的措施和保障的安排。所有的担心也没有必要想得太多，想多了也是徒劳，一切顺其自然就好。

       需要自己做的就是，有一个乐观的心态，每天吃好喝好休息好，保护好自己和自己的孕宝宝，多听一听胎教音乐，对舒缓一下紧张的心情也是很有好处的。到了生产的时候，做好心理准备，疼痛是避免不了的，为了自己的宝宝，只能咬牙忍耐了。

       无论是顺产也好，剖腹产也好，总之都会有疼痛这一关必须要经历的，提前做好这种心理准备，到了真正生产的时候，经历过后，你或许体会到了，并没有你事先想的那么可怕。还可以想一想，天下有那么的女人都生过孩子，那么多的人都能忍受的住这种分娩的疼痛，咱怎么就不行呢?

       到了分娩的那一刻，就豁出去了，更不要多想了。其实想的太复杂了，只能起副作用，对孕妇和胎儿都不利，紧张的情绪会影响到吃饭不香，睡眠不好，如果吃不好睡不好的话，孕妇和胎儿的健康就会受到影响。应该相信自己的亲人和周围的亲朋们以及那些过来人的劝告，生孩子并没有你自己想象的那么可怕，也不要自己吓唬自己了，有个好的心态，能够勇敢地面对比什么都强。

是啊，心态真的很重要。

肯定会有一点害怕的

没错啊，无论咋样都要面对的

回复 2# 添添妈

嗯，很是重要。

回复 3# 七叶草

是啊，一定会害怕。

回复 4# qianqian0901

是啊，都要面对的。

亲爱的说得很对，恐惧和担心其实更不利生产，所以心态很关键！毕竟没有人能够代替自己来面对这一关，勇敢地去面对，也就这么过来了

勇敢面对就不怕了

回复 8# 昕彤妈

是啊，怕也没有用，不如豁出去了，勇敢地面对啊!

回复 9# 晓之风铃

是啊，勇敢一些，一定能闯过来的。

生孩子这种事，别人帮不了，只能靠自己

回复 12# 小小菲儿

是啊，只能勇敢面对。

需要勇敢面对

回复 14# 如果1984

是啊，只能勇敢面对。