清淡中餐_手机宝宝地带

帅小虎楼主

最近可能天时不对啊，空气质量不太好，学校里很多孩子生病，宝贝前几天也没能幸免，发高好几天，高热时温度达到39度多，真把人吓坏了。他从小还没有这样烧过呢。以前就是病毒感染住院了，也只是烧一晚上，很快就能降下去的，可这次呢，烧的时间长，度数高。我们去看医生，医生说一个是因为他大了，抵抗力增加，另一个就是时间长没有病过，病起来就有点凶，而且温度高不一定是坏事情，是自身的抵抗力在起作用呢。后来我们验了血，血项有点高，医生给配了阿奇，吃到第二天就好了。

这个问题说得有点远哈，其实我怀疑是在生病之前，宝喝了不少饮料吃了不少外食的结果。那段时间看他表现好么，所以在超市买了一大瓶可乐，我又不爱喝，他又特别的爱喝，差不多一人把一瓶全喝了，加上那段几乎每天在外头吃饭，可能有的饭店做菜并不是那么干净，于是抵抗力下降生病了，于是我们这一段特别注意饮食。我还是坚持每天吃上五种蔬菜，至少两种水果的原则，而且尽量让孩子吃当季菜了，也不敢乱尝试其他反季菜。

这一天中午，我又做了两个快手菜，一个是红萝卜蒜苔炒肉，另一个是白菜炒豆腐，两个菜都特别的好熟，而且搭配起来也是红的绿的白的黄的，非常的好看，让人非常有食欲。白菜呢，传统医学认为它的营养价值很高，以前老百姓一入冬就要储存好多大白菜，现在人虽然没那个习俗也没那个必要了，但冬天吃点大白菜还是益处多多，老话不是说么，百菜不如白菜。而豆制品，豆腐的营养也是很高，我也是非常的喜欢。