常年住在沿海城市的我们，每天餐桌上有鱼可以吃是多么幸福的事情啊！加之，沿海城市的海鲜丰富、新鲜，让我们的胃各种享受着。也许是这样的原因吧，我们一家人也是非常喜欢吃鱼的。

    前几日，我们一大家子去饭店家庭聚餐。我们一共点了12道菜，点的时候，每个人点一到自己喜欢吃的菜，根本没有去算都有什么菜。等点完了，服务员告诉我们，你们点了4道鱼。哈哈！既然大家都这么喜欢吃鱼，我们就把点的这4道鱼全上了。



    下面就是我们家聚餐的时候点的4道鱼：

    第一道是年轻人都比较喜欢吃的酸菜鱼，好久没有吃过了，特别想吃。所以就点了这道大分量的酸菜鱼。




    第二道是长辈们比较喜欢的多宝鱼。多宝鱼原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一。身体扁平、略成菱形，褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹。多宝鱼没有小刺，肉质鲜美，细腻滑爽、富有弹性。胶质蛋白含量高，营养丰富，多宝鱼因为肉质鲜美,细腻滑爽,而备受女人们的喜爱,此外女人吃多宝鱼也有众多的好处。



    第三道是炸鱼。我忘记这个鱼叫什么名字了，不是我点的，我就只负责吃了。不过，我不太热衷吃油炸的食物。所以，我没有吃几口这个鱼。


    第四个是鱼干类的，算是一道凉菜。因为，饭店先给我们上的酸菜鱼，我吃了2小碗，后面的菜就没怎么吃了，哈哈~



    逢年过节家庭聚餐，我们家的餐桌上总少不了鱼。我们除了图喜庆、吉利外，鱼还有很多健康优势。我们家里人爱吃鱼，其实，与吃鱼好处多多也是有直接关系的。


    以下是吃鱼肉的好处，和大家分享一下。

    保护视力；提升脑力；预防类风湿性关节炎；促进胎儿大脑和神经系统的发育；延长寿命；预防哮喘；鱼油对皮肤有很多好处等。

    鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮。我们家经常给宝宝买的鱼是鲳鱼，鲳鱼鱼刺少，给孩子吃起来比较安全。我们家一般是给宝宝做鱼汤或者清蒸的，宝宝特别喜欢吃。



    为了家人及孩子的健康，呼吁大家要经常做鱼吃。相对于猪羊肉这些红肉来说，鱼肉这种白肉不仅营养丰富，而且还非常的健康。为了家人的健康，让我们无鱼不欢吧！

我家也是的

回复 2# 七叶草

爱吃鱼对身体好哦~

吃鱼的好处多多，大家都爱吃鱼呢。

我也爱吃鱼

我家最喜欢吃的也是鱼鱼。

我们家也是很喜欢吃鱼的

鱼肉很营养啊，我们家也喜欢吃鱼的。

很多好吃的鱼

好好的样子。

回复 4# qianqian0901

嘿嘿，鱼肉好鲜美的呢~

回复 5# ttxs

我们口味一样的呢~

回复 6# 有城

哈哈~吃鱼鱼对身体好呢~

回复 8# 添添妈

真好，吃鱼对身体好。

回复 9# 晓之风铃

嘿嘿，一家人都爱吃鱼。