前两天看到论坛上有位妈妈因为出差，不方便挤奶，导致自己的母乳变少，在网上发帖求助。这件事不禁我想起了，自己当年母乳的种种。母乳作为孩子最安全最经济的口粮，在我孕检的时候就跟医生说，我要顺产，要母乳喂养。医生看着我信誓旦旦的样子，笑了笑说，“顺产这是有时候不是自己想到就能做到的，要根据产前胎儿和母体的情况来定”。话虽如此，但我还是执着地认为，顺产给孩子口粮的第一步，如果实在要剖，会用到麻醉药，影响母乳的食用。所以之后的时刻关注身体的各项指标，并不断暗示自己，一定能够顺产，这听起来有点像是阿Q的精神胜利法，但最终我战胜了产前阵痛，孩子顺产出来。


产后的初期几天，吃得比较清淡，多以粥为主，配合医院的催乳按摩仪，第二天就有奶了，不过母乳可能不是很好吸，孩子每次吃几口就不愿意吃了。有可能是我不习惯医院住院部的环境，也有可能是侧切后的疼痛不适，反正在医院的几天，我没休息好 ，奶水可能也不多。等到回家坐月子的时候，婆婆从老家来照顾。婆婆自己生养了四个孩子，所以对月子吃什么必然知晓，于是按照过来经验每天给我炖各种各样的下奶汤：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤……


婆婆做的汤都是厚油型的，在月子里吃油腻了，孩子经常拉稀。由于孩子是盛夏出生的，担心他热一直给他用的尿布，孩子的便便尿布经常就是洗好几遍才能洗干净。这些下奶汤真的很管用，喝过后奶水一直很多，我在产后穿的每套睡衣上面都留下了深深的奶滞，而且孩子在吸奶的时候也没有开始那么费劲。有时候吃着吃着，小家伙就哎哟哎哟的叫，还是婆婆有经验，告诉我可以夹着奶头控制奶的流量，就可以避免孩子因为吃不赢而叫唤了。


我个人觉得催乳还有一个很关键的方法，就是让孩子多吸，虽然我有用过吸奶器，但吸奶器和孩子吮吸的感觉是不同的。而且孩子被抱在怀里吸母乳，更能刺激母乳的分泌。所以，再次也提醒产后正在母乳的妈妈，要多让孩子吸，因为孩子是天然的吸奶器！

孩子吸，因为孩子是天然的吸奶器

唉也是上班的原因吧！也有再喝

孩子多吸是最好的办法

我当时也是喝多汤汤水水这一类的。

多喝汤水就好了

回复 #依迟

对呀，这是医生当时强调的

我的就不够吃的，需要经常挤，我想用吸奶器家里人说用了不好

收藏了，学习。

回复 #露珠多多

上班是母乳喂养的硬伤，只能抽空背奶

回复 #天使宝贝娃

对呀，这点真的是很有效果的

回复 #有城

嗯，这些汤确实很下奶

回复 #晓之风铃

嗯，多喝汤肯定对下奶有帮助

回复 #凉水塞牙

奶水不够，妈妈要多喝汤，同时还需要多吃点饭，两边都要让孩子吸，促进母乳分泌

回复 #美琪麻麻

谢谢亲的关注！