宝妈们我现在是产后50天了，奶水一直都不多想狠下心断了可是家里人觉着搭配着吃也是好的，可是我实在不想喝猪蹄汤鸡汤，想问下有没有清淡点的汤水可以有助于下奶的？求推荐！感谢！

木瓜鱼汤，也有利于下奶的。

我那会就喜欢羊肉汤，即使奶水不好也不要断，我现在一岁半了还没断奶。这样孩子长得好。小米粥也出奶，也可以选择有汤水的菜吃。

小米粥，牛奶，丝瓜汤，鸡汤，鱼汤都行

鲫鱼汤 小米粥 等等

对了吃虾奶水也好。

回复 #秋墨小宝

没听说你，我在百度查有说酒酿鸡蛋

回复 #有你是晴天

小米粥喝了是真的没用

回复 #盼盼妈咪

行！我试试

回复 #秋墨小宝

嗯，我也不想断了，有时候劳人给他吃俩口就好了

回复 #冰钰愛玥

好的，我试试看

回复 #凉水塞牙

我是听说有点用

新鲜的菜汤，瘦肉汤都可以弄来喝，猪蹄汤偶尔喝喝就行

应该会有帮助的

对，木瓜鱼试试还有牛奶什么的