一直孩子吃的一个乳房，这两天突然涨的好硬，孩子吸不出来，吸奶器吸不出来，我都快疼死了。催奶的催的时候有奶，催完还是不出来。折磨的都受不了。

用热毛巾敷一下，希望有点作用。

对热毛巾有作用

赶紧找催乳师

赶紧热敷，不要结块，吸通才好

找个好的催奶师吧

热敷，用力揉

我当时也是，不过熬熬就过去了，但是如果很厉害还是挤挤

按摩一下

多按摩一下，实在不行就叫老公吸吸。

一定要让奶通，要不很辛苦的

按摩看看吧

我觉得热敷还可以

热敷如果没有效果，就要赶紧找个专业的催乳师来帮忙按摩疏通，避免结块就更麻烦了