昨晚又睡得晚了，十一点睡的，早上虽然醒的也晚了，但是还是精神不好。                                                                                     到了这会儿居然觉得头蒙蒙的，昏昏沉沉的，这可怎么办？

可能缺觉让你感觉不舒服

我感觉睡晚了，第二天老不想起床

所以说熬夜伤身，尽管晚起了但还是不足以补那睡眠呢，以后尽量早睡哦

要说十一点睡不晚啊

还是需要保证睡眠呀

是不是不舒服呀

我的睡眠时间不定时

我最近也是睡了就不想起来了。

有时候睡不好，怎么补也补不回来

回复 2# 我是小布点

可能吧。精神不如以前了。

回复 3# 冰钰愛玥

嗯，就这样的。

回复 4# 昕彤妈

我以前都九点半睡觉的。现在越来越晚。

回复 5# ttxs

在我们农村这边算晚的。

回复 6# xuanxuan0426

嗯，不能超过十点半睡觉。