鲜茅根红萝卜马蹄煲猪脊骨

鲜茅根红萝卜马蹄煲猪脊骨
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添添妈楼主

功效：清热解毒除烦、祛湿邪
   白茅根凉血、清热、生津，能祛肺、胃火热，而不伤肾。如《医学衷中参西录》：“白茅根必用鲜者，其消方著。春前秋后剖用之味甘”。配以红萝卜、马蹄煲猪脊骨，清润可口。能润燥生津补益，是秋日靓汤。
   材料：红萝卜250克、马蹄10个，鲜白茅根120克、猪脊骨500克、生姜3片。
   烹制：各物分别洗净。马蹄去皮切对半（或不去皮拍裂）；红萝卜刮皮切段；鲜茅根切段。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸改文火煲1小时即可（或下少许冰糖）。为3~5人量。
03-12 14:03
七叶草 2楼

还能够除烦或

03-12 14:19
qianqian0901 3楼

这个也来学习了。
03-12 14:41
哎文 4楼

我也学习一下
03-12 14:43
添添妈 5楼

回复 2# 七叶草

是的。
03-12 15:02
添添妈 6楼

回复 3# qianqian0901

一起学习。
03-12 15:02
添添妈 7楼

回复 4# 哎文

一起学习。
03-12 15:03
xuanxuan0426 8楼

我也来学习下
03-12 22:00
昕彤妈 9楼

又是一帖好汤良方啊
03-12 23:33
diandianxuhan 10楼

感觉食材不怎么好买到
03-12 23:56
天使宝贝娃 11楼

来学习了，。
03-13 07:25
晓之风铃 12楼

这个汤真不错的
03-13 09:50
添添妈 13楼

回复 8# xuanxuan0426

共同学习。
03-13 09:57
添添妈 14楼

回复 9# 昕彤妈

汤的味道也是不错的。
03-13 09:57
添添妈 15楼

回复 10# diandianxuhan

鲜茅根不好买，可以用干的代替。
03-13 09:58

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