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儿童补锌菜谱——牡蛎鸡蛋饼
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一直以来我都比较重视孩子缺钙的问题，而忽视了儿童缺锌的问题，上周去听了一堂妈妈课程才知道，宝宝缺锌不单只会引起断甲，还会导致生长发育缓慢，影响正常免疫功能，导致宝宝创伤后愈合能力下降、出现异食等问题，所以儿童缺锌也是要引起家长的重视的，那么如果家中有缺锌的宝贝，家长应该做些什么呢？到底宝宝缺锌可以吃什么？今天就跟大家分享一个补锌的小方法。
牡蛎补锌大家都知道，可是牡蛎吃起来味道怪怪的，有的孩子并不接受，包括我家宝贝也是如此，那么最近学了一个新的做法——牡蛎鸡蛋饼，大家听起来是不是还不错，废话少说，先来看一下整个过程吧！
整个过程很详细的哦！
原材料其实很简单，只要有牡蛎，小蒜苗，地瓜粉、鸡蛋就可以了。
这个是洗好的海蛎
这是小蒜苗，要切得小一点
这个地瓜粉
先倒入少量约30克的地瓜粉，不用再放水，因为海蛎里面就会有很多的水份
先扮均匀，真到地瓜粉全部融化
再放入小蒜苗
再搅拌均匀
将鸡蛋搅拌均匀
将2/3蛋液倒入，放适量的盐巴，依个人口位，一起再搅拌一下。
搅拌好的效果图
现在开妈开锅了，先倒入适量的食用油，烧至七八成热，再倒刚才准备好的材料
留下来的1/3蛋液，等一下有用哦
等饼差不多六成熟的时候，再将剩下的蛋液沿着饼的周围一圈倒进去
好美味的一道海蛎鸡蛋饼就这样出炉了。
03-20 13:13 -
这个我喜欢吃03-20 13:20
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鸡蛋饼好漂亮的03-20 13:44
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很好吃的样子03-20 14:30
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看起来好好吃03-20 15:05
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谢谢亲支持
看起来好好吃
雨林lin 发表于 2017-03-20 15:0503-20 19:37 -
这个真的不错呀，还有营养03-20 22:28
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这个好营养03-21 09:08
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做的真好呢，跟着学习了。03-21 09:45
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哇，这个做得可真是太棒了啊。03-21 10:25
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谢谢鼓励
哇，这个做得可真是太棒了啊。
有城 发表于 2017-03-21 10:2503-21 19:48 -
可以试一试
做的真好呢，跟着学习了。
qianqian0901 发表于 2017-03-21 09:4503-21 19:48 -
嗯是的
这个好营养
可欣妈 发表于 2017-03-21 09:0803-21 19:48 -
非常不错的
这个真的不错呀，还有营养
小小菲儿 发表于 2017-03-20 22:2803-21 19:48 -
非常好吃
看起来好好吃
雨林lin 发表于 2017-03-20 15:0503-21 19:49
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