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腰肌疲劳20170322
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20170322 星期三 晴
好长一段时间，不是开会，就是坐在那儿写东西。昨天看体检报告，腰肌疲劳，颈肌疲劳，还有睡眠质量差，啥毛病都出来。唉，一定要注意了，要劳逸结合，爱惜身体。可是，一忙起来就忘了，我要设个闹钟，一个小时起来动一下。03-22 05:59 -
有时间尽量动一动03-22 06:09
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亲，早上好@天使03-22 06:10
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设个闹钟，一个小时起来动一下。03-22 06:49
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我都强迫起床03-22 08:36
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还是要多运动一下03-22 08:54
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感觉好辛苦的呀03-22 09:15
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这样是很累的03-22 09:39
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亲起得很早啊03-22 11:45
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腰不好就是不能久坐03-22 12:09
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腰不好就是不能久坐03-22 12:09
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我之前也是有些酸痛，现在好了。03-23 08:49
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时间长了就运动一下03-30 12:59
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恩
时间长了就运动一下
马上有钱 发表于 2017-03-30 12:5903-30 19:52 -
恩
感觉好辛苦的呀
哎文 发表于 2017-03-22 09:1503-30 19:52
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