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吐司面包与南瓜米糊
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面包是孩子们超级喜欢吃的食物，我家几乎是每隔几天就会买一次面包给孩子吃，特别是下午放学的时候，还是挺饿的呢，现在的运动量比较大，每天来回走路都需要十几分钟的时间，所以多吃一点也是正常的，当然我们大人也是很喜欢吃面包的，面包的味道是比较香的，而且也是软软的，非常的够味，我们有时候会直接买小包装式的面包，那样的面包在外面吃的话会比较方便一些，有的时候也会买切片面包，切片面包是比较适合一家人在家里的时候食用的。现在蛋糕店里的切片面包也是很美味的。
不过面包类的食物是不能够买多的，可以隔一两天买一次是最好的呢，把买好的切片面包直接在中间切一下，然后放在油锅里煎一下的话，会特别的美味，当然也是可以直接食用的，那就是看自己的需求了，反正只要孩子喜欢吃就好了，别看着面包好像是挺多的感觉，但是面包却是不实在的东西，所以只有一份面包的话，那肯定是不够的呢，然后再来一点别的美食就好了，这一次的美食就是南瓜米糊了，南瓜米糊夏天的时候做的比较多，因为夏天的时候，比较喜欢喝稀的东西。
南瓜的营养大家都是知道的，它是一种粗粮，现在的人吃的都是比较精细的，所以更应该多吃粗粮才好，而且南瓜的色泽也是非常好看的，金黄色的颜色看起来就是比较诱人的感觉，在家里做南瓜米糊是特别的方便，根本不需要什么东西，所以简简单单就可以做出来了，一碗非常有营养的南瓜米糊就这样做好了，是不是感觉很香的样子呀。最后来的就是秋葵了，秋葵有的人是喜欢吃的，而有的人不喜欢吃，我们家里的人都是挺喜欢吃的，秋葵吃起来会比较清爽一些，而且营养非常的丰富。特别是孩子是很适合多吃秋葵的呢。
秋葵可以炒着吃，也可以凉拌着吃，就看自己的喜好了，最后来的就是水果了，春天的水果种类是特别多的，而且春天的天气也是比较干燥的，所以更应该多吃一点水果才好的呢，而我们每天的水果也是不重样的，为了就是能够让孩子多吸收一点营养的。
03-23 09:41 -
搭配的太好了03-23 10:07
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吐司面包的味道好，我特别喜欢吃03-24 10:47
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摆盘好看呀03-24 13:26
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好丰盛的早餐呀！搭配的真好！03-24 14:02
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