加速衰老的9个坏习惯。
1.不爱喝水。
2.不抹防晒霜。
3.睡前不洗脸。
4.皮肤不保湿。
6.吃太多加工食品。
7.天天洗头，令头发干燥。
8.忽视眼部防晒。
9.不吃含健康脂肪及抗氧化的食物。 ​​​​

好可怕啊！

要注意了。

好多都经常做

我是一个很爱喝水的，我看第一条就是关于喝水的

好在不多的

经常做

168，，看来以后要多注意了

以后要多喝水了

总被人说长得捉急？可能都是生活习惯惹的祸。美国《男性健康》杂志总结了加速衰老的9个坏习惯：1.不爱喝水。2.不抹防晒霜。3.睡前不洗脸。4.皮肤不保湿。6.吃太多加工食品。7.天天洗头，令头发干燥。8.忽视眼部防晒。9.不吃含健康脂肪及抗氧化的食物。

熬夜 超级严重