自制辅食真的就比市售辅食好吗？

宝宝爱潮妈楼主

毫无疑问：是的。但是为什么会有“市售辅食”呢？很大一个问题，就是“自制辅食”麻烦，没有“市售辅食”来得方方便...但”市售辅食”存在就有它一定的价值,那我们就来分析一下“自制辅食”与“市售辅食”哪个更优吧！

　自制辅食，按妈妈们可能会觉得亲自制作的果泥、果汁、蔬菜泥、米糊是天然的，而且保证新鲜，更是“无添加剂”，让各位宝妈在食品安全方面放心不少。但是传统的自制辅食是，自制辅食一般都要经过长时间的烧煮，营养成分容易流失。而且，多数人习惯用成人的口味来烹调，造成婴儿口味偏重，不利于婴儿的发育和健康饮食习惯的培养。同时，自制的食品不够细腻，婴儿稚嫩的肠胃很难消化吸收，造成了营养上的浪费。再次，孩子每次吃的辅食量较少，家长多半会一次做很多的量，分次喂食。但随着时间流逝，细菌滋生，又造成了不卫生和食品浪费的问题。

　　而市售辅食与自制辅食不同。在营养方面，市售辅食对产品进行了强化。生产过程也不经人手，保障了卫生与安全。质地更是针对婴儿稚嫩的肠胃，按年龄针对婴儿的营养需要和消化系统的特点，分成多阶段，多品种。相对于自制辅食的费时又费力，市售辅食即开即食，婴儿吃多少取多少，省时方便也不会造成浪费。

从以上对比来看,”市售辅食”看似比”自制辅食”略胜一筹.然而,食品安全问题层出不穷,再者成品辅食在保质期上也有诟病...它所添加的化学物质是否对孩子有伤害,这对普遍的妈妈来说,都是不可知的问题......

那么如果妈妈很忙，没有时间餐餐为宝宝亲手制作辅食；或者妈妈根本不会做饭；或可能妈妈不知道该添的辅食品种、适合的硬度；或有时出门在外没有条件自制辅食……就只能选择”市售辅食”了吗?

NO!NO!NO!

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