现在已经很冷了，我都不爱出去，怕冻感冒了。可是闷在家里抵抗力更容易下降。那冬天该怎么保健呢？大家都是怎么做的呢？
像大家来学习一下了。

多注意保暖啊，也要注意房间的通风，最好运动运动。

我一般是白天气温较高的时候出去散步，如果下雪了就叫一个人陪着以免发生意外，感觉冷了就回家。