有助怀孕的8种食物”
1.牛油果。富含维E和叶酸。
2.南瓜。含有的β胡萝卜素可提高孕激素水平。
3.甜菜。
4.三文鱼。
5.石榴。研究表明，怀孕期间喝石榴汁可预防宝宝脑损伤。
6.鸡蛋。
7.核桃。
8.芦笋。

很有帮助的这些食物

看来我需要多吃这8类食物了

要怀孕的，要多吃这些食物了

非常感谢宝妈的分享，期待宝妈的更多原创好帖哦。

牛油果我吃过一次，感觉还行。

懂了！

虽然我不爱吃，但是为了孩子还是要吃的

不进要吃要多吃呀

来学习一下了

都是好东西啊。

三文鱼是好东西

都是好食物，不过我们吃得不多