我听我一个中医朋友说，冬季天气寒冷，要宝宝的睡眠质量低下，容易造成宝宝免疫功能下降，诱发各种各样的疾病。所以冬季一定要确保宝宝高质量的睡眠。
他说让宝宝睡眠好要让宝宝戒掉夜奶，还要保证室温在20度左右，不然宝宝踢开被子就可能感冒了。
亲们也要注意了，一定要保证宝宝高质量睡眠哦

顶一下了，宝宝睡觉老闹腾呢

我家宝宝每晚都要10点以后才睡，半夜还得醒一次

我家有点冷，得去买个保暖套件了。