当了妈妈之后，我的个人自由时间越来越少了。每天都是白天忙工作，晚上带孩子，这样的生活可不是我没有结婚之前想到的呢。天天这样没有自我的生活着，我都感觉自己快要抑郁了。于是乎，我就和宝爸沟通了一下，每个周给我一天时间自由支配，不要让我晚上带孩子。

       昨天快下班的时候， 我还发信息确认宝爸，晚上真的不用早点回家吗？宝爸说，今天晚上是我的自由时间，想怎么支配都可以哦。于是，我就早早的去公司餐厅吃晚饭了。因为，公司晚上5:30~6:30有瑜伽课，这样吃完饭就可以去练习瑜伽了。

      说实话，自从当了妈妈，我感觉我的自由时间就是不要出现宝宝就好。因为，一旦宝宝出现，我的心里就都是装的宝宝了，没有自己了。瑜伽是一项可以让人修身养性、平静内心的运动，长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加的热爱生活。这正是我所追求的自我休闲的一种方式。

       吃完晚饭后，换好瑜伽服，我就去瑜伽室了。这次，我去的比较早，先给大家摆好了瑜伽垫，和瑜伽老师简短的交流了几句，练习瑜伽的同事们就都到齐了，老师就打开音乐开始指导着我们练习瑜伽姿势，听着舒缓的音乐，让我的整个身心非常放松，旁无杂念的感觉，这种感觉真的是非常释放压力呢。

      我们练习了一个小时的瑜伽后，瑜伽老师就教我们做放松的动作，躺在瑜伽垫上都想睡觉了呢，嘿嘿。我练习完瑜伽后，先换好衣服，就回到自己的位置打开今天的工作内容重新梳理了一遍。这样轻轻松松的时刻，我的整个身心都得到了放松。

      又过了一会儿，下班了，我到公司门口坐了班车，宝爸让我在商场旁下车，他和宝宝刚在肯德基吃完晚饭，他和宝宝正在游乐场里溜达呢。我下车后，就看到宝宝在商场旁边的游乐场等着我呢。她旁边有一只正在不停动的大恐龙，我们家宝宝可喜欢了。

       这里有一个室外的非常大的淘气堡，宝宝想上去玩。可是，天色有点玩了，一个小孩子都没有，处于安全考虑，我就没有让宝宝上去玩，就让她站在外面看了一会儿，我们答应宝宝，等改天白天的时候带她过来玩。

       旁边还有一个旋转木马，宝宝看到后也非常喜欢。因为晚上了，旋转木马已经停止了，只能下次带宝宝来玩了。

       我和宝宝、宝爸汇合后不久，外面有些起风了，我就拉着宝宝的手，她恋恋不舍地离开了。这次虽然只是参观游乐场，我们家宝宝也是非常开心呢。