宝宝辅食轻松做_手机宝宝地带

可欣妈楼主

作为新手妈妈，你是不是在给宝贝添加辅食时有迷茫过，不知道怎样才能让宝宝去好好吃辅食，如何轻松给宝宝做辅食呢，没有时间去研究给宝宝做好吃的辅食怎么办呢？怎么能快速地做辅食？

《宝宝辅食轻松做》由文怡著，这本书很厚实，内容很全面，和一般的宝宝食谱书籍不一样，书里面还有俏皮萌漫画插图，在快乐的氛围中学做饭感觉还不错，作者很用心，分段式介绍不同月龄的宝宝需要的营养食材，辅食添加由细到粗，由软到硬，介绍的很详细，而且做法也是简单易学。

记得我家宝贝添加辅食的时候，一个人带孩子没有时间去潜心研究辅食，新手妈妈很多没有适应，所以也不太会做辅食，宝贝不爱吃辅食，辅食一直吃的不好，刚喂进去就用舌头给你顶出来，也就吃点米糊，米汤什么的，这本《宝宝辅食轻松做》对于新手和不太会做辅食的妈妈来说实在太有用了，71道精细的营养辅食，分段式介绍不同月龄的宝宝辅食，图文并茂，做法一看就懂，易操作，跟着这本书学习不用再担心做什么给宝宝吃，不用发愁吃什么，按照书本食谱做，不费力也能做出色香味俱全的辅食，简单，营养，健康，好吃的辅食，注重科学合理搭配，清淡的，粥，糕点面食之类的，荤素各种做法学起来，辅食做不好，宝宝会挑食，偏食，所以让宝宝有个好胃口，应该多学习《宝宝辅食轻松做》，书里提供很多参考，跟着书本轻松学会做充满爱意的辅食，让宝宝爱上吃辅食，多吃点，吃好点。
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泥糊状辅食，书中介绍的山药泥，土豆泥，苹果泥，西兰花泥食材都是日常易买到的，新手妈妈都可以参考，这些辅食都是省时省力的，简单的加工，对于小月龄的宝宝来说，咀嚼力还没有完善，泥糊状也好吸收。做法步骤简单不复杂，每道辅食里面有一个小版块是“超级啰嗦”，这些都是作者的一些经验分享和温馨提示，建议，虽然有的地方是很啰嗦点哈，但还是有些帮助的，可见真是很用心的呢。

大月龄的宝宝要吃高膳食纤维食物，可以锻炼咀嚼能力了，可以吃主食，面，米饭，馒头，菜，蛋糕，单一到复杂，尤其是口感变化也刺激宝宝的食欲。