妹纸们，想要舒舒服服度过生理期，忌口很重要。经期应少吃酸涩食物，如泡菜、石榴、杨梅、杨桃、樱桃、芒果、柠檬等。这类食物大多性寒，有固涩收敛作用，可以使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，容易引起痛经。 ​​​​

这个还真不知道的呢

我知道还不能吃辣

谢谢亲的分享

谢谢亲的分享，以后一定要注意

知道一些，但没这么全

原来还有这样的说法啊。

原来这么多不能吃啊，我只知道不能吃芒果，其他都不知道，谢谢分享

学习了

一定要注意了