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少吃点，多活20年
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都说“吃饭最好吃七分饱”，少吃点不仅有助保持身材，还有意想不到的健康好处。减少日常饮食摄入量的40%可以增加20年的寿命。因为高度的身体代谢率（身体用于日常机能所消耗的能量）会增加自由基的数量，引发慢性疾病和人体的衰老。06-05 13:51
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有时会很难控制住06-05 13:55
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“吃饭最好吃七分饱06-05 14:04
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一定要控制饮食06-05 14:59
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这样啊06-06 10:33
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我就是属于爱多吃的，要控制06-06 10:55
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我有时吃的多有时吃的少06-06 12:19
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少吃点，不错。06-06 14:45
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少吃点更健康
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现在最好就是吃到七分饱了06-06 22:47
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管不住嘴呀06-06 22:50
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